Prueba de resistencia.

Definición de RESISTENCIA: es la carrera más larga; consiste en correr de unos 5km o hasta los 42km. Lo que requiere una alta capacidad de controlar la respiración y una larga rutina de entrenamiento para saber nuestro rendimiento durante esos determinados kilómetros.

Vestimenta adecuada: en todas las pruebas es necesario llevar ropa ligera, aunque lo importante es que uno mismo se sienta cómodo.

Calzado: para este tipo de pruebas es muy importante que nuestros botines puedan doblarse, tengan goma flexible.